Health&Diet
2020. 8. 12.
다이어트 2일차/ 아직까지는 나가고 있네.
어제도 언급했다시피 사실은 5일차이다. 2일차 주제에 아직까지는 나가고 있네의 타이틀을 썼다고 너무 우스워 하지말라. 작심삼일을 견뎌낸 참이니까. 오늘은 사실 아침 운동을 나가기 굉장히 싫었다. 밖에 비가 보슬보슬 내리고 있어서 진짜 너무 싫은 와중에 꾸역꾸역 나갔는데 열보를 채 걷기도 전에 장대비로 바뀌었다. 그나마 장대비가 내리기 전에 출발했기에 망정이지 애초에 장대비였으면 아마 나가지 못했으리라 생각된다. 오늘의 운동 오늘의 운동도 역시 러닝 30분으로 시작했다. 어제 중간 목표가 30분에 4km 라고 했는데 막상 하고 보니 고지가 멀지 않은 듯 싶다. 내가 다니는 헬스장은 신림 대학동에 있는 짐박스 3호점인데 3호점의 러닝머신에는 자체 핸드폰 미러링을 지원해서 참 좋다. 언젠가 한번 헬스장도 리뷰..
